Prvých pár mesiacov života prijíma vaše bábätko všetku stravu, tekutiny aj potrebné vitamíny, ktoré ho živia a pomáhajú mu s tvorbou vlastnej imunity, z materského mlieka alebo dojčenskej výživy. Medzi 4. a 6. mesiacom však už nastáva obdobie, kedy pomaly začínate jeho stravovanie a pitný režim obohacovať ako o zeleninové, ovocné a mäsovo-zeleninové príkrmy, tak o vodu, čaje, šťavy.
Preto máme v našom sortimente dve s láskou namiešané čajové zmesy plné byliniek vhodných pre bábätká i väčšie deti, špeciálny bylinný sirup i rastlinné oleje, ktoré zohrávajú neoddeliteľnú súčasť komplexnej detskej výživy.
Pitný režim s bylinkovými čajmi
Správna doba, kedy doplniť bábätku pitný režim o vodu, čaje alebo ovocné a zeleninové šťavy je individuálna, ale zhruba od 4. až 6. mesiaca veku, keď začnete postupne s príkrmami a dojčenie alebo výživa už nebudú plniť hlavnú potravinovú a pitnú funkciu, môžete bábätku začať podávať vodu, nesladené čaje a šťavy. Náš bylinkový Detský čaj pre pokojný spánok disponuje vyváženou zmesou českých byliniek, ako je kvet harmančeka a levandule, vňať z medovky a pamajoránu, lipový kvet a plody anízu. Vďaka tejto kombinácii čaj podporuje pokojný spánok a relaxáciu, harmonizuje dýchanie a prispieva k dobrému zažívaniu. Deťom ho môžete pripraviť 1 až 2 krát denne, na večeru pre upokojenie a počas dňa pre dobrú náladu. Pri nachladnutí, boľavom hrdle a vyčerpaní vám s rekonvalescenciou bábätka pomôže Detský čaj pre zdravie a silu. Zmes kvetov bylín, ako je harmanček, lipa či nechtík, plodov kríkov, ako je šípka, rakytník a fenikel, a listov lesného ovocia, ako je jahoda a černica, dodávajú čaju jemne sladkastú lahodnú chuť, deti osvieži a podporí ich obranyschopnosť. Čaj zaraďte do pitného režimu až od 9. mesiaca 1 až 2 krát denne.
Čaje môžete začať piť aj sama od prvého týždňa dojčenia, bábätko si tak na obsiahnuté látky prirodzene zvykne. Pite ich však s mierou, aby si bylinky udržali svoje pozitívne účinky. Čaje neslaďte, deťom často chutí aj ľahko horkastá chuť. Zmesi vyberajte starostlivo a zaraďujte ich postupne po malých dávkach. 1 hrnček čaju denne deťom úplne stačí. So sladením, ale najlepšie prírodným, môžete začať od 3 rokov. Slaďte kvalitným medom alebo nekalorickou, ale napriek tomu vysoko sladiacou Stevou. A k príprave čajov používajte radšej dojčenskú vodu.
Tuky v detskej strave
Príjem esenciálnych omega 3 a omega 6 mastných kyselín je dôležitý už v tehotenstve, kedy má vplyv na rozvoj nervového tkaniva a mozgu bábätka. A rovnako tak je potrebné zaradiť ich aj na detský jedálniček. Rastlinné oleje a tuky sú preto dôležitou súčasťou detskej stravy. Mali by zaujať 2/3 z celkového príjmu tukov, zvyšná 1/3 pripadá na tuky živočíšne, vrátane tých, ktoré sú obsiahnuté v mäse, mlieku, mliečnych výrobkoch a vajciach. Rastlinnými oleji môžete dochutiť zeleninové kaše, ktoré potom budú ešte jemnejšie. Vhodný olej je olivový, kvalitný slnečnicový alebo repkový, tekvicový či sezamový. Z našej ponuky vyskúšajte Olej z čiernej rasce bio, ktorý deťom uľaví od pnutia bruška a nadúvania. Obsahuje približne 1% esenciálnych olejov, ktorých jemne hrejivá, korenistá vôňa povznáša náladu a využiť ho môžete aj na masáž celého tela. Rovnako tak ale môžete siahnuť po Konopnom a Pupalkovom oleji. Akonáhle deti môžu plne hrýzť, natrite im pečivo dobrým maslom alebo rastlinným tukom, používať môžete i maslo - ghí. Pri tukoch sledujte zloženie a vyberajte farmárske alebo bio produkty s vysokým obsahom mastných kyselín.
Doplnky pri prechladnutí a pre dobré trávenie
Po prvom roku života môžete deťom od jesene do zimy podávať ako prevenciu nachladenia a v jeho priebehu Detský BIO sirup so skorocelom Emílek. Sirup je pripravený zo zmesi čerstvých bylín v bio kvalite, ktoré vyzrievali v drevených sudoch. Má lahodnú chuť a deťom uľaví pri nachladnutí, zároveň má priaznivý vplyv na trávenie. Preventívne ho podávajte 1 lyžičku denne, v čase choroby potom 1 lyžičku 3x denne. Osladiť s ním môžete aj vlažný čaj. Sirup podávajte naozaj len v prípade potreby, určite nie je vhodné užívať ho po celý rok. Na prechladnutie a pre dobré trávenie sú vhodné aj naše vyššie spomínané bylinkové čaje a samozrejme aromaterapia.
V článku 5 tipov ako zlepšiť detskú imunitu sa dočítate, ako používať éterické oleje, kúpele a masáže pre podporu obranyschopnosti. A článok Dýchacie cesty, zúbky, zažívanie - obávaná trojica neduhov vám napovie, po akých ďalších produktoch siahnuť pri problémoch so zažívaním, pri nádche a kašli alebo pri prerezávaní zúbkov.