Ako masírovať hrádzu
Pôrodné asistentky potvrdzujú, že dobre prekrvená hrádza je najlepšou prevenciou proti jej nástrihu. Naučte sa masáž hrádze s prírodnými olejmi.
Adéla Zrubecká
Adela Zrubecká je spolumajiteľkou Nobilis Tilia a diplomovanou aromaterapeutkou. Vydala niekoľko kníh, napríklad Aromaterapia v živote ženy, Aromaterapia podľa ročných období alebo najnovšie Aromaterapia podľa zverokruhu. Je autorkou mnohých článkov, ako využívať účinky aromaterapie v jednotlivých fázach života ženy, od tehotenstvo, cez pôrod až šestonedelie, a v starostlivosti o deti.