Aromaterapia

Pomôžte si aromaterapiou už počas prvej nevoľnosti či únavy. Bezpečne vás prevedieme prvom trimestrom.

Trápia vás opuchnuté nohy, tvrdnutie bruška či zmeny nálad? Máme pre vás návod, ako sa s nimi vysporiadať prírodnou cestou.

Pôrodné asistentky potvrdzujú, že dobre prekrvená hrádza je najlepšou prevenciou proti jej nástrihu. Naučte sa masáž hrádze s prírodnými olejmi.

Zabaľte si do pôrodnice všetko dôležité. Máme pre vás praktický zoznam s osvedčenými éterickými olejmi, ktoré by vám v taške nemali chýbať.

Dojčenie, hormóny, striedanie nálad a emócií. Aj o tom je šestonedelí. Prečítajte si, ako vám v tomto období pomôže aromaterapia.

Pripravte svoje prsia na dojčenie ešte počas tehotenstva. Naučíme vás, ako si účinnú masážou podporiť tvorbu materského mlieka.